Psykoterapeut i Trollåsen
Finn nøyaktig informasjon om de beste virksomhetene som tilhører kategorien Psykoterapeut i Trollåsen. Få anmeldelser og kontaktdetaljer for hver virksomhet, inkludert telefonnummer, adresse, åpningstider, kampanjer og annen informasjon.
Viser resultater: 1 - 1 av 1
Viser resultater: 1 - 1 av 1
Resultater fra kategorien 'Psykoterapeut' i Trollåsen
Nå åpen
Lienga 6, 1414 Trollåsen, Nordre Follo kommune
416 55 550
Grupper for vekst og utvikling Å gå i en gruppe kan oppleves skremmende for noen. Før du begynner i en pårørendegruppe, har vi enesamtaler i forkant hvor vi klargjør rammene, strukturen og hvordan det er å delta i en pårørendegruppe. Det kreves ingen forkunnskaper, man kommer som den man er, og man må selv ønske å gå i en gruppe. ?I pårørendegruppen får du være som du er. Du trenger ikke spille noe spill eller ta på deg noen rolle. Det er rom for å være annerledes, søke det nye i deg selv og i de andre i gruppen. Gi deg selv nye opplevelser og erfaringer fra pårørendegruppen i hva og hvordan. ?En gruppe består vanligvis av fem til åtte deltagere, som har taushetsplikt. Man går i samme faste gruppe en ettermiddag i uken. Det er også mulig å gå i gruppe på formiddagen. Pårørenderuppen varer i ca. to klokketimer, avbrutt av en kort pause. Det skjer ting i en gruppe. Mønstrene og hvilken rolle du tar i møte med de andre og i gruppen har du antakeligvis også utenfor. Det er innsiktsfulle og lærerike prosesser. Hvordan er det å være meg i en gruppe? Hva og hvordan. I en pårørendegruppe skjer det ofte en utjevning av maktforholdet mellom terapeut og klient, noe som gir større likeverd enn ved enesamtaler. Gjennom toleranse og åpenhet er det mye rikdom i en gruppe. Gruppen bidrar til et spindelvev. Alle medlemmer bringer noe inn i gruppen. En sakte åpen gruppe går kontinuerlig, noen slutter og nye kommer inn. Gruppen bærer på en tradisjon, og «husker» de som har sluttet. Det gir håp å høre andre som har gått lenge i gruppen, dele av sine erfaringer og prosesser. Gruppen skal være trygg, ivaretagende og støttende, samtidig som man blir utfordret. De fleste opplever at det tar litt tid å bli trygg. Alle som går i gruppen, har en gang vært nye og kan relatere tilbake til hvordan det var for dem. Pårørende og medavhengighet Medavhengighet er –når jeg gjør noe for noen andre på bekostning av meg selv, hvor går grensen... 