Psykolog Toril Iren Johansen, Bergen

BALANSE MELLOM HJERTE, KROPP OG HODE. Psykiske vansker kan være en normal krisereaksjon på at noe er blitt for mye å håndtere, og kan komme til uttrykk på svært mange ulike måter. Det kan det for eksempel vise seg i tristhet, sinne, konsentrasjonsvansker, ensomhet, ulike kroppslige plager, skolevegring, søvnvansker, spiseproblemer, samspillsvansker i familen m.m. Årsaken til psykiske vansker kan også være svært variert, noen ganger vet du årsaken, noen ganger vet du bare litt og mange ganger forstår du ikke hva som skjer/har skjedd. Å ha psykiske vansker over tid kan oppleves som å være i ubalanse. Det er mulig å få hjelp til bedre balanse. Hjelp til å forstå seg selv og andre. Hjelp til å få sammenheng i det som oppleves som vanskelig og uoverkommelig. En bedre balanse øker mulighet for utvikling og vitalitet. HVEM KAN SØKE HJELP Alle kan søke hjelp. Min kliniske virksomhet er i rettet mot å hjelpe/behandle voksne, barn/unge, ungdom og deres familier som er i krise eller har opplevd kriser og traumer. Du kan ta kontakt om du eller dine har opplevd akutte livshendelser som ulykke, skilsmisse, død og alvorlig sykdom og strever med følgende av dette. Du kan også ta kontakt om vanskene er knyttet til vold mot barn, seksuelle overgrep, voldtekt eller traumatisert barndom. Andre livssituasjoner der en kan trenge hjelp er ved arbeidsledighet, skolevegring, isolasjon, angst og depresjon . HVILKEN HJELP Hjelpen vil være avhengig av dine behov: Jeg tilbyr veiledning, rådgivning, behandling og inngående terapi. Med barn og unge kan det være aktuelt å ha både individuelle samtaler, samtaler kun med foreldre og fellessamtaler. Jeg gir veiledning til foreldre, fosterforeldre, miljøpersonell og helsepersonell som gir omsorg til barn som trenger særlig utviklingsstøtte pga tilknytningvansker, psykiske vansker og /eller alvorlig somatisk sykdom Andre problemstillinger kan være barn/unge/voksne som har vært utsatt for vold og /eller seksuelle overgrep. Her blir behandlingen tilpasse